
Su di Me
Professionista del movimento
and Personal Coach
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TITOLI:
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LAUREA BASE E LAUREA SPECIALISTICA SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE (TESI SPERIMENTALE FITNESS METABOLICA S. ANDREA ROMA SUL DIABETE E L’ESERCIZIO FISICO) VOTO 110 SU 110 E LODE
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MASTER POSTURALE ROMA.
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TRE LIVELLI BACK SCHOOL.
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OPERATRICE PANCAFIT METODO RAGGI MILANO.
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PSICOSOMATICA E IL MOVIMENTO, METODO LUCIA TORRI CIANCI RIFLESSOLOGIA.
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OPERATRICE THETA HEALING.
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OPERATRICE OLISTICA MOVIMENTO BIOLOGICO
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SPECIALIZZATA MOVIMENTO NEUROFASCIALE
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SPECIALIZZATA OPERATRICE OLISTICA
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WELLNESS E ALLENAMENTO, CORSI:
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CORSI FITNESS ,FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS, AUEOBICA STEP, PILATES, ISTRUTTORE SALA ATREZZI, TOTAL BODY, FIT BOX), FITNESS BEST INNOVATION CON BORI BAZZANI, YOGA, POSTURA ED EMOZIONI, ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA, PILATES, POSTURALE )GUIDO BRUSCIA ALLENAMNETO FUNZIONALE CORPO LIBERO E ATTREZZI, TRX , KETTELBELL, SAND BAG ROPE ,CON TECNHOGYM E ALESSANDRO DI GIOVANNI,CORPO LIBERO FUNZIONALE, LAVORI A CIRCUITO E METODOLOGIE DI ALLENAMENTO E PREPARAZIONE ATLETICA) GHIRI SPORT, METODOLOGIE ALLENAMNETO CON KETTELBELL AMATORIALE E PER GARE.
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FORMAZIONE SUL MOVIMENTO E INTEGRAZIONE SUL SISTEMA NERVOSO:
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LIFICHANGER ACCADEMIA, ANDREA CHELLINI AMIR LAF
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,PMA(PATTERN MOVEMENT ASSESSMENT) CORRETTIVI SPECIFICI SUL MOVIMENTO LAVORANDO DAL SISTEMA NERVOSO.
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SPECIALIZZAZIONE SULLE TECNICHE RESPIRATORIE: BUTEYCO BREATHING METHOD (SPECIALISTA DEL RESPIRO CORRETTO)
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MIOFASCIA SCIENCE AND TRAINING, INTEGRAZIONE MOVIMENTO E FASCIA NERVOSA.
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PRE SKILL FUNDAMENTALS, INTEGRA LA QUALITA’ DEL MOVIMENTO CON ALLENAMENTO. SCIENZA E L’ALIMENTAZIONE NEL VENTESIMO SECOLO.
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FORMAZIONE MOVIMENTO BIOLOGICO, IL MOVIMENTO ED INTEGRAZIONE TRA CORPO E MENTE.
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ESPERIENZE PASSATE SIGNIFICATIVE:
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IN PASSATO LAVORATO PRESSO VARIE STRUTTURE A PERUGIA, I ELISIR, AQUARIUS, TENNIS CLUB PERUGIA MARSCIANO PREPARAZIONE ATLETICA, EPYCA, ELISIR ANCHE RESPOSABILE CORSI E ORGANIZAZIONE EVENTI E CORSI FORMAZIONE, ATLETICO SPORT CLUB, ELITEDANCE, RESPONSABILE CORSI E GESTIONE PERSONALE.
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ATTUALMENTE LIBERA PROFESSIONE ATTIVITA’ ON LINE CON PIATTAFORMA SPORTCLUBBY, ATTIVITA’DI PROGRAMMA NEL RISPETTO CICLI CIRCADIANI, PROGRAMMI PERSONALIZZATI DAL VIVO ED ON LINE, ATTIVITA’ OLISTICHE ESPERIENZIALI.
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CONVEGNI: PARTECIPATO COME CLIENTE, TECNOGYM, METODO LUCIA TORRE CIANCI, SEBASTIANO ZANOLLI, SULL’ALIMETAZIONE ECC.
IL PERCHE’ VISION E MISSION
. LA VISIONE GLOBALE DEEL’UMANITA’ E’ DI GRAN LUNGA MOLTO PIU’ STIMOLANTE CHE SETTORIALE, DA QUELLA VISIONE DEL TUTTO SI POSSONO TROVARE RISPOSTE E SOLUZIONI DI VITA MOLTO EFFICENTI PER MIGLIORARE LO STILE DI VITA DELLE PERSONE.
VISION ED OBIETTIVO: EVOLVERE LO STILE DI VITA DELLE PERSONE. TRAFORMARE I LIMITI IN OPPORTUNITA’.
MISSION: RIUSCIRE A FAR VEDERE LA BELLEZZA DELLA VITA.
DARCI LA POSSIBILITA’ DI ANDARE OLTRE I NOSTRI PENSIERI E ABITUDINI, ASSAPORARE L’ESSENZA PROFONDA DI NOI STESSI E AFFIDARCI A LEI.
Sono un'appassionata professionista del movimento, e sono qui per presentarvi un programma unico che può trasformare la vostra vita. Sto parlando del programma sul movimento GLOBALE un approccio OLISTICO che si occupa di curare l'aspetto motorio e psicosomatico, animico, spirituale.
Questo metodo approccio è molto più di una semplice attività fisica. Si tratta di un percorso completo che integra il corpo, la mente e lo spirito per raggiungere il benessere globale.
Cosi’, avrete l'opportunità di scoprire il potenziale nascosto della vostra essenza e di esplorare le connessioni profonde tra movimento,corporea e lavoro sulle emozioni, non ultime tecniche spirituali, il programma, vi aiuterà a ritrovare l'equilibrio interno e ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità. Oltre a migliorare la vostra forma fisica, scoprirete un senso di consapevolezza profonda e una maggiore connessione con voi stessi.
Come professionista del movimento, da oltre 15 anni e appassionata nell’accompagnare le persone nel viaggio verso la guarigione e il benessere.
Con il mio approccio empatico e personalizzato, sarò al vostro fianco durante tutto il percorso, fornendovi il sostegno e le competenze necessarie per raggiungere i vostri obiettivi. Non importa il vostro livello di fitness attuale o le vostre esperienze passate con l'esercizio fisico.
Il programma sarà studiato e adatto a tutti, indipendentemente dall'età o dalle condizioni fisiche. Ognuno di voi è un individuo unico, e il mio obiettivo è di personalizzare il programma in base alle vostre esigenze e obiettivi personali.
Se desiderate scoprire il potenziale trasformativo di questo metodo approccio e fare un passo verso una vita più sana e armoniosa, non esitate a contattarmi, sarà un privilegio accompagnarvi in questo viaggio verso il benessere.
Non lasciate che lo stress e le tensioni quotidiane vi ostacolino. Scegliete di investire su voi stessi e scoprite come può cambiare la vostra vita. Vi aspetto per iniziare insieme questo percorso emozionante!




CONSIGLI PRIMA DI INIZIARE IL PERCORSO PERNSA AL TUO INTENTO E FOCUS
Avere un focus personale è importante, soprattutto un intento che può portare ad avere risultati eccellenti.
Il focus è essere centrati in modo selettivo e preciso su un obiettivo che ci si prefigge, l’obiettivo che sia estetico, funzionale di benessere, mentale, animico; ti supporta ad avere il tuo risultato; grazie all’intento, e avere ben chiaro come arrivarci.
In primis focalizzare:
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Le priorità
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Gli obbiettivi
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Riorganizzare il tempo
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Programmare le attività (nella regola dell’1%)
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Focalizzare il valore di se e delle attività
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Focalizzare l’originalità e la versatilità
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Svilupparlo passo dopo passo con supporto del proprio coach.
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Indipendenza di gestione
Nella vita il cambiamento è inevitabile, la crescita personale è una scelta.
Riorganizzare il tempo e le priorità, prendersi del tempo e sviluppare un intento, specifico, peculiare, con la programmazione, ciò che è desiderato sia valutando i punti di forza che i punti deboli.
Nella programmazione del tempo la regola dell’1 % può fare la differenza nel risultato finale di ciò che desideri.
Prima di partire con un programma ben preciso, se non riesci a trovare il focus intento e obiettivo ti aiuterò con una seduta gratuita per mettere in chiaro focus, intento e obiettivo.




